Skip to content

Массаж при остеохондрозе в москве

Массаж при остеохондрозе в москве

Массаж при остеохондрозе шейного отдела: эффективность Дегенеративные изменения, возникающие в позвоночном столбе, обусловлены нарушением обменных процессов. Массаж при остеохондрозе обычно входит в состав комплексной терапии наряду с лечебной физкультурой, физиолечением и применением медикаментов. Лучшие мастера массажа при остеохондрозе и сколиозе ждут вас!🍀🍀🍀 Массаж при остеохондрозе и сколиозе в Москве — 😍лучших мастеров, цены, запись онлайн, адреса, телефоны. Массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника должен выполняться аккуратно, так как нервы, диски и сосуды уже находятся в плачевном состоянии. Если вы – пациент и воздействие массажиста приносит вам. Записывайтесь на курсы обучения массажу при остеохондрозе в Москве в МИРК им. З.М. Никифоровой. У нас лояльные цены, удобный график занятий, система скидок!

Хороший сеанс массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника поможет справиться с болью и воспалительным процессом.

Массаж при остеохондрозе и сколиозе в Москве

Улучшается кровообращение и обменные процессы в проблемной зоне. Исчезают такие симптомы, как постоянная усталость, головокружение и постоянное желание лечь спать. Нужно помнить, что любой традиционный массаж предполагает, что воздействие терпят мышцы спины, но не сам позвоночник. Самомассаж при шейном остеохондрозе допустим и полезен, но если есть возможность и время, лучше обратиться к профессиональному массажисту. Пациент располагается на кушетке или особом массажном кресле.

Массаж воротниковой зоны при остеохондрозе, массаж шеи и затылочной области начинается с плавных поглаживаний по шейной области. Движения нужно осуществлять сверху вниз, всегда по кругу.

Выполняя любые техники, нужно чувствовать спину пациента и воздействовать именно на мышцы, а не на кожу. Чтобы полностью расслабить мускулатуру, нужно не меньше десятка циклов поглаживаний.

После такой поглаживающей разминки специалист переходит к более интенсивным воздействиям. Первое из таких движений называется выжимание. Пальцы проходят по шейному отделу, глубоко сдавливая мышцы. Движения круговые, выполняются сначала сверху вниз, потом снизу-вверх. Затем начинают перебирать и захватывать мышцы пальцами. Начинаем с центра, двигается в бок. Сверху вниз, движения круговые.

Массаж при остеохондрозе — цены в Москве

Мускулатуру после этого растирают большими пальцами. Давить нужно не слишком сильно, плюс всегда нужно слушать, что говорит пациент и осведомляться о его ощущениях. При появлении дискомфорта прекратите ненадолго сеанс либо ослабьте воздействие.

Растирания проводятся сверху вниз, по кругу маленького диаметра. Проработав саму шею, массажист переходит к трапециям. Когда специалист завершает делать массаж при шейном остеохондрозе, сеанс он должен закончить поглаживаниями. Теперь начинать их следует с шеи, а затем плавно переходить на затылочную область, растопырив ладони.

Двигаясь вверх, можно разбавить технику элементами выжиманиями. Самая последняя стадия — растирание затылка. Массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника должен выполняться аккуратно, так как нервы, диски и сосуды уже находятся в плачевном состоянии.

Если вы — пациент и воздействие массажиста приносит вам болевые ощущения, немедленно сообщить специалисту. Он решит, закончить ли весь сеанс или только уменьшить интенсивность движений.

Точечный массаж Существуют и более сложные массажные методы. Один из них — это точечный массаж при остеохондрозе. Массажист, выполняющий точечный массаж при шейном остеохондрозе, может сделать его вам даже в момент приступа — ведь здесь нет прямого влияния на больную область.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Поэтому больному не станет хуже во время сеанса. Квалифицированное воздействие на точки снизит боль, поможет нагнать кровь в болезненную область, улучшить обменные процессы тканей, ликвидировать воспаление. Массаж с медом Опытные массажисты часто применяют для более мощного воздействия мед, когда делают массаж шеи. Пчелы закладывают в него огромное количество благотворных веществ, которые помогут справиться с воспалением при шейном остеохондрозе.

Самомассаж с медом, к сожалению, невозможен — это довольно сложная процедура. Перед началом сеанса мед легкими движениями размазывается сзади шейной области. Затем применяются уже указанные или более сложные массажные движения.

Есть один нюанс — руки нужно как можно меньше отрывать от покрытой медом поверхности. Самомассаж Чтобы узнать, как правильно самому провести обезболивающий массажный сеанс шейного отдела, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Процедуру всегда можно выполнить после того, как приступ остеохондроза шейного отдела отступил.

Чтобы массировать свою шею эффективно, лучше пользоваться стандартными, классическими движениями.

Массаж при остеохондрозе в москве

Они довольно просты в освоении. Допустимо пользоваться либо одной, либо обеими руками. Прибегать к самомассажу можно часто и в практически любых условиях. Если вы знаете, что больны шейным остеохондрозом — делайте массаж, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

Задней стороны шеи Положение примите наиболее комфортное для себя. Чаще всего встают и ставят ноги по ширине плеч, либо садятся на твердый стул, распрямив позвоночник. Самомассаж удобен тем, что вы сами слышите свои ощущения и можете регулировать интенсивность воздействия. Чтобы повысить эффективность массажа шейного отдела, выполняйте движения с максимальной, но еще комфортной силой. Переходя к каждому следующему движению, нужно вначале действовать легко, а затем увеличивать силу.

Двигайтесь, как профессионал массажа, по шее всегда сверху вниз.

Массаж при остеохондрозе

Почти любой сеанс массажа начинается с поглаживаний, выполните их. После разогревающих поглаживаний перейдите к выжиманиям. Если делаете выжимания одной рукой, есть правило — одну сторону выжимаем ребром кисти, а другую — большим пальцем. Делая растирания, представьте, будто рисуете на шее воображаемую спираль указательным и средним пальцем от центра в сторону.

Выполняйте одну за другой серии таких движений сверху вниз. Растирать можно также растопыренной ладонью, рисуя своеобразные пунктиры. Разомните шейный отдел, схватывая мышцы в ладонь. Левая рука действует с правой стороны шеи и наоборот. Завершите лечебный сеанс, поглаживая шею двумя руками. Начинайте в районе затылка, заканчивайте в лопаточной области. Передней стороны шеи Не оказывая давления, поглаживайте одной ладонью всю переднюю поверхность шейной области.

В заушной области располагается сосцевидная мышца.

Массаж при остеохондрозе в москве

Растирайте ее короткими круговыми движениями, не задевая щитовидку. Растирания происходят сверху вниз. Выполняя пощипывания, разомните все ту же мышцу. Для этого наклоните голову в бок и массируйте более открытую часть шеи. Повторите, наклонившись в другую сторону.

Закончите сеанс, вновь поглаживая ладонью всю шейную область спереди, немного обхватив ее. Поглаживания можно прервать и немного похлопать шею везде, где были применены массажные техники. После этого выполните еще несколько поглаживаний, и можете отдохнуть после процедуры. Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника.

Массажеры Чтобы легко и быстро провести массаж при шейном остеохондрозе в домашних условиях, можно использовать особые устройства — массажеры. Цены на них очень различаются, как отличаются и сами массажеры. Необязательно покупать дорогой и сложный инструмент. Элементарный аппликатор Кузнецова, если на нем полежать полчаса или еще лучше — легко зафиксировать на шее на ночь, может хорошо снять боль.

Чтобы купить наиболее подходящую вам модель, посоветуйтесь с лечащим врачом. Противопоказания Если у больного диагностирован остеохондроз шейного отдела позвоночника, нельзя посещать массаж во время постоянных приступов.

Когда болезнь немного отошла на второй план — только тогда стоит задуматься о методах комплексного лечения, одним из которых является массаж от остеохондроза.